あなたの自己変容を支援する
伴走型コンサルタント
わだちコンサルティングの林田です。

先日土曜日、プチ登山に行ってきました。

僕は体力に自信がなく、
サッカー部時代の体力練習では
いつもビリでした。

そんな僕でも今では１時間半休まずに
登山しても呼吸がほぼ乱れません。
（昔の自分からは考えられない変化です）

なぜか。

実は「ラクに登る方法」を探したのではなく、
「なぜ呼吸が乱れるのか？」という『理由』
を特定したからです。

この「理由に目を向ける」ことこそ、
一瞬で結果を出す方法でした。

初めての登山のとき、
一緒に行ってくれた人が休憩中に、

「なんで呼吸が上がると思う？」

と質問してくれました。

最初は、
「登山ってそういうものだろう」
と思いましたが、よく考えると･･･

・傾斜でペースが乱れるから
・登りばかりで負荷が続くから
・無理してペースＵＰしてしまうから

そんな理由が浮かびました。

するとその方は、
「じゃあ、その逆をすればいいんだね」
とひと言。

なるほど。

僕は「ラクに登れる方法」を考える前に、
「なぜ息が上がるのか？」という
『原因特定』をしていなかったのです。

そこに気づき、呼吸が乱れなくなりました。

これは登山に限った話ではありません。
経営でも人材育成でも同じです。

「〇〇する方法」を探しているうちは、
結果をすぐに出すことはできません。

一見近道に見えて、実は遠回りです。

大切なのは、
『なぜうまくいかないのか』
『何が問題を引き起こしているのか』
を特定すること。

これは「チャンクアップ（抽象化）」です。

逆に「どうすれば〇〇できるか」と考える
チャンクダウン（具体化）ばかりでは、
部分最適にとどまってしまい、
再現性がなく同じ問題を繰り返すだけです。

たとえば、誰かを支援していて
相手が動いてくれないとき。

「どうすれば動かせるか？」
と方法を探すより、

「なぜこの人は動かないのか？」
と理由を特定する方が、よほど効果的です。

自分が望む成果を出せないときも同じ。

「どうすれば成果を出せるか？」より、
「なぜ成果を出せていないのか？」に
目を向ける。

実は、
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『理由を特定すること』が、
一瞬で結果につながる近道だ
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ということです。

なんでも「方法」より「考え方」。
僕は経営者さんとの壁打ちで、
この「理由の特定」を一緒に考えることが
本当に多いです。

そして、相手が自らの意思で、
かつ、納得感の高い状態で
「これなら自分でもやれそうだ！」
という答えにたどり着く瞬間を何度も
見てきました。

自分と向き合う時間。

僕自身も自営を始めてから、
この時間の大切さを痛感しています。

クライアントさんからも
「理由を整理する時間があるから
　成長できる」と言っていただきます。

勝ち続けられる自分でいたいですね。

そのためには、
『自分を知ること』。

そして、
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その自分を整えるための
環境と時間をつくること。
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それが一瞬で結果を出すための、
一番の近道です。