あなたを伴走支援するコンサルタント
わだちコンサルティングの林田です。

ここ最近は、週に５回ほどスポーツジムに
行ってます。

実は筋トレって、
色々と仕事にもつながるんですよね。

例えばですが、
「効いてるか、効いてないか」。

この筋トレメニューをしているけど、
筋肉痛が来ないだけではなく、
効いている感じがしない。。。

となると、
そのメニューを見直す必要があります。

にもかかわらず、
同じ筋トレメニューを続けている人って
意外と多いんですよね。

「ムダな時間」の元凶って、
～～～～～～～～～～～～～～～～
見直しをすることなく、
そもそもの目的から逸脱し、
同じ行動を繰り返すこと
～～～～～～～～～～～～～～～～
だと僕は思います。

自信過剰になってしまうと、
自分にいっさいの疑いを持ちません。

なので「見直さなければ」なんて
思いもしないんですよね。

ムダな時間の代表として、

・目的とはちがう行動を繰り返す
→「行動すること」が目的になっている

・ダラダラと迷う
→「このままでよいのだろうか」と考え、
　それが数か月、１年近く続いている
（エネルギーを消費するだけ）

・惰性のルーティンを繰り返す
→何のためにやっているかを見失う
　（日々、自分の行動の目的を考えない）

・自信過剰になりすぎている
→何も問題視しない
（成長スピードが遅れてしまう）

・及第点で自分にＯＫを出している
→「better」から「best」を探求しない
（精度が変わらないどころか、疑わない）

・カンペキ主義
→行動の一歩目がなかなか出ない

・急な対応に振り回されすぎる
→スマホにいちいち反応してしまう
（反応せねばじゃなく、したいのかも）

・何らかに対する不平不満を言う
→ムダなエネルギーを使ってしまい、
　ポジティブな気持ちにさえなれない

「時間のムダ」の根源は、
～～～～～～～～～～～～～～～～～～
自分にムダがある、と疑わない
～～～～～～～～～～～～～～～～～～
という事ですね。

多くの社長さんでさえも、
ここに気づけないままの方は少なく
ありません。

なぜなら、
日常の業務が目の前にあるからです。

やはり、定期健診は必要です。

定期健診とは、
・徹底的な内省の時間を取る
・誰かに自分の状況を話してみて、
　フィードバックをもらう
このようなことです。

なかなか、
自分では自分のことを理解し切れません。

そんなものです。

神様は人間をうまく作ったものだな、
とつくづく思いますね。

逆に、
「自分は何でも大丈夫だ」
と思う方は、
こんな記事を読まないでしょう。

自分自身にさらなる自信・確信を
もつために、
「自分に疑いをかけること」
はセットだと僕は思います。

着実に進み続ける人ほど、
この思考を持っているなと感じます。

　
僕は、現状がどのような状況であれ、
常に自らを向上させようと思っている
方の支援をしたいなと思います。