新習慣入れてますか?

 

顧客価値向上パートナーズの
林田です。

 

 

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【ひとりビジネスにおいて
 理想的なビジネスを作る為の
 5メソッド】

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メルマガの動画からさらに
深堀りした内容です。

ぜひご覧くださいね。
(セミナーでも話してる内容です)

 

 


 

 

【新習慣、入れてますか?】

 

メルマガを毎日書くこと、
日記を付ける、
起床後すぐに散歩をする等、

新しい自分の習慣に慣れるまで
ある程度の日数が掛かります。

 

とは言っても、
半年も掛かりません。

 

 

 

そして、
新しい習慣を身に付けてから
普通に出来る様になると、

また新しい習慣を入れなければ
更なる成長に結びつきません。

 

そして、
断片的な成長になっちゃいます。

 

 

 

 

僕が自分自身に勝手に決めた
ルールなのですが、

小さな事であったとしても
1カ月に1個は小さな新習慣を
入れて行こう、って事です。

さっき、決めました笑

 

が、ちゃんとやります。

 

 

 

メルマガを毎日書いてる人は
今となっては珍しくはありません。

 

でも僕がメルマガを始めた頃は

「キッツイなぁ~」

という感覚を持ちながらも
続ける事にフォーカスをして
何とか続いています。

 

 

しばらくすると、
そんなに気張らなくても普通に
毎日書ける様になります。

 

 

と言う風に、
この様な小さな習慣を増やす事で
また成長していくと思います。

 

 

 

 

人は誰でも、
「成長した!」
と言う自覚症状がある瞬間が
あるモノです。

 

でも、その自覚症状、
毎日起こる訳では無いと思います。

 

 

 

僕はまずは1カ月に1個の新習慣を
付けようと思います。

 

あ、盆栽の手入れとかじゃないですよ。

 

 

 

 

最初から大きな事を考えず、

小さな一歩目から新しい習慣が
身に付くモノです。

 

 

メルマガを3日で完成させるなら
1日に3分の1書いていけば
3日で完成します。

 

 

いきなりジョギングしなくても
5分の散歩からでも可能です。

 

 

 

1カ月前に自分で宣言した
新しい取組み、

もしまだ出来ていないのなら、

それを思いっきり細分化して見て
小さな一歩目からやってみるのは
いかがでしょうか。

 

 

 

小さな一歩、
ぜひ続けて行きましょうね。

 

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